职业规划职业规划

精选职业规划职业规划模板汇总10篇

时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，你是否每天忙碌，但成果有限，不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？以下是小编收集整理的职业规划职业规划10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何让学生逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求。杭师大附中一直非常重视对学生进行职业生涯规划教育，在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索和实践，并取得了不错的成效。

作为全国两个高考改革试点省份之一，浙江省发布了“新高考方案”，希望在确保“公平、公正”的前提下，“扩大教育的选择性”，赋予考生和高校更多的自主权。考生在升入高校的通道、参加考试、对自己考试成绩的使用等方面都有了更多选择，但也带来了很多的迷茫与困惑。虽然高考分数的高中低对应不同的大学，但专业则要根据爱好来选择。但以往高考的“总分匹配”模式导致路径依赖，大部分学生缺乏对自己兴趣的了解。作为课改实践排头兵的杭师大附中一直非常重视对学生进行职业生涯规划教育，在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索和实践，并取得了不错的成效。

成立“生涯规划指导中心”，开设常规课程

高中阶段的生涯规划教育，并不是让学生通过学习，就定下具体明确的职业方向，而是要让学生在认识自己和社会的过程中，逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求，在选课和选专业方面能够有的放矢，激发个人的内在价值和潜力，去实现自己的职业目标。

为此，我校非常重视学生的职业生涯规划教育，学校成立了“生涯规划指导中心”，开设了生涯规划指导课程，形成了课堂教学、实践探索、学生生涯社团、个人生涯咨询“四合一”的教育教学模式。在学生刚入学的时候，学校会对学生进行兴趣性向测试，让学生了解自己的职业兴趣倾向。在高一，借助常规的职业生涯规划课程，唤醒学生生涯发展意识，让学生了解生涯发展历程，了解个人兴趣、特质价值观，意识到“我想做什么，我能做什么，我怎么做”的生涯问题；在高二，开设专门的选修课和组织有针对性的生涯探索活动，让学生在了解个人特质的基础上，对教育与职业信息、个人与环境之间的关系作重点探索；到了高三，则借由考前心理辅导、高考志愿填报、大学生活展望等方式增进学生生涯规划和决策能力。

开设多样化课程，满足学生多元化需求

为了满足学生的多元化选择，提供一个自我发现和发展的平台，我校开设了一百多门选修课程，让学生可以自主选择感兴趣的课程进行学习。在综合实践、职业技能、知识拓展、兴趣特长等四大类选修课程中认识自我，发现和发展自己的兴趣，并有意识地培养相应的能力；与杭师大、浙大合作开设大学先修课程，让学生更多地了解大学专业信息，提前规划自己的发展方向，以期使教育能够从书面知识考试的迷局中走出来，从“考生培养”走向全面而有个性发展的“人的教育”。

建立成长导师制，发挥成长导师的引领作用

为了更好地实现学生个性化发展，学校为每位学生配备一名成长导师。成长导师不仅是学术上的指导，而且也进行心理疏导和选课指导。通过引领，进一步强化学生的规划意识，帮助学生加深对自我的认识，让学生能够根据自己的兴趣和特长选择学习内容、发展个性。

指导学生，教师本身也要不断地提升。为了给成长导师充电、加油，拓宽他们的工作思路，学校利用自身资源，定期邀请专家为教师们开设讲座，不定期地开展“成长导师”沙龙活动。通过这种讨论自由、观点争鸣、思想碰撞、形式活泼的方式，导师们分享如何引领学生认识自我、探索外部职业世界，让学生更多地了解自己、关注社会，理智地寻找自己的学业指向，不断提升自身的工作能力。

跳出学科，走出课堂，开展实践活动

在唤醒学生生涯规划意识，注重学习知识、培养能力的同时，我们也非常重视提高学生的自我意识和职业意识，帮助他们认清自己的潜能特点和未来发展道路，激发他们的人生理想和职业选择，创造各种机会，让学生跳出学科，走出课堂，参加各种职业实践活动，了解职业和社会需求。例如，开展“生涯微视频”设计大赛，让学生对自己感兴趣职业的职场人物进行职业生涯访谈，并制作成微视频；利用每学期为期两周的“实践周”机会，组织学生到不同行业类型的企事业单位进行职业体验活动。带领学生走进大学校园，进行大学专业访谈，找大学本科的学生、教师尤其是就业指导中心的教师，了解专业的招生人数和分数线、专业学习内容、就业等方面的信息。借助名人进校园、家长会、校友回校交流等契机，开设生涯讲座，分享职业经历。利用寒暑假时间，安排学生跟随父母工作，进行职业体验，让学生通过一系列的活动磨练自己的个性和特长。

家校合作，提高家长的职业认知力

目前，大部分家长还缺乏职业发展教育的意识。要么对孩子要求单一，一切围绕学习成绩，不重视发展孩子的多种素质和特长，常常会凭自己的意愿和理想去为孩子选择某种专业和职业；要么虽然重视孩子的兴趣和特长，但多停留在提高综合素质的层面，并没有长远考虑过孩子的职业发展。也有些家长意识到了问题，但却不知该如何去教育和引导。

为了提高家长对职业规划教育和指导的科学性和有效性，家长首先要能够接受新观念、转变思想。在这个职业分工越来越细致，专业性也越来越强的信息高速发展的时代，要不断去学习，要从孩子的角度出发，多和孩子沟通，在引导过程中，既不能放纵不管，也不要代替决定，重在给以指导和帮助达成，让学生在寻找兴趣、爱好和周围客观环境的最佳结合点进行职业生涯规划。

学校还不定期地举行“家长正能量工作坊”，与家长分享新高考和有关职业规划方面的内容，帮助家长转变思想。家长如果知道一些职业规划的方法，就能和孩子一起讨论他们感兴趣的话题，从中发现孩子的兴趣，并在孩子感兴趣的方面提供更多的信息。由于当前学生所处阶段的学习主要还是以掌握知识为主，很少深入地了解和接触职业方面的信息，只是通过媒体或是道听途说有一些肤浅的认识。为了能让家长与学生走得更近，帮助孩子了解不同职业的性质和特点，合理地选择适合自己的专业和职业，学校还开展了“与学生职业面对面”活动，邀请家长来校开设“职业讲堂”，以与学生互动的形式，向学生介绍自己所从事职业的相关信息，增强学生的职业体验，培养职业兴趣。从家长中招募志愿者，成立职业导师团队，共同参与指导学生的职业性向分析、目标确定等，帮助学生发现自身个性特长，为职业选择提供知识和信息，培养学生选择技能，明确自身发展方向，引导和帮助学生对人生各阶段作出科学的规划。

“决定你命运的不是你面临的机会，而是你自己作出的选择。”我们希望通过学校、家长和学生的共同努力，让学生 ……此处隐藏10180个字……胁的人，先入为主的观念很难改变，实在没有希望的情况下，还是必须要为自己找好出路。

丁玲本科学历，就读的是工商管理专业，毕业后就是在目前的公司工作，工作六年，从行政助理到市场经理助理再到目前的办公室文秘的岗位，做的一直是 行政以及市场管理的工作。工作经验丰富，为什么找不到合适的工作呢?虽然丁玲就读的是管理专业，而且也有管理经验，但是因为之前的职位都是基层的，而找的都是一些管理类的职位，所以欠缺一定求职技巧的话，很难让招聘方认识到自己的能力。加上丁玲已经二十九岁了，虽然未婚，但是在年龄上，正好进入尴尬的婚育年龄，企业因为需要考虑用人成本的问题，害怕刚招进来的员工休产假，单位只能白养着，活还没人干，所以特别敏感。那么丁玲要找出路，要清楚应该怎么处理年龄的尴尬给自己准确定位。独之秀职业顾问建议：一方面，需要尽量选择一些吻合自身情况(续致信网上一页内容)的企业文化的企业平台，通过突出自己核心竞争力与招聘岗位的匹配度来淡化这个矛盾;另外一方面，也需要有自己的职业规划，让企业清楚自己的规划，增加自己的稳定性;最后，还需要提升自己的求职技巧，在求职过程中，尽量让招聘方认为自己是最吻合他们的，是和他们达成共识的。

独之秀职业顾问建议：

遭排挤，无疑是精神上的折磨，也会限制实际的职业发展。而良好的人际关系和工作环境，会让职场生涯更加愉快。人都是需要从其他人那儿得到关注的，一个人的人际关系不好，被同事漠视或排斥，这样的状况，心理学上叫做“社会性死亡”，长久以后，很容易产生心理问题。所以，独之秀职业顾问提醒：因为不是自己可控制的原因而遭受排挤，也无力改变的时候，不如换个环境，给自己找个出路。

现状：志愿填报 多数父母未尊重孩子意愿

每年高考过后，都会有各种志愿填报咨询会陆续登场，吸引不少家长和学生前来咨询。然而，专家们多反映，不少家长咨询时，对孩子该填什么志愿做的功课不够。

佛山家庭教育研究会讲师团资深讲师霍钰坪表示，每年高考过后，都会有不少家长向她请教，该让孩子报读什么专业。“很多一来就问我，报读什么专业好?曾听谁说，某某专业好，究竟是不是。这样的问题，根本无从回答。社会上并没有什么‘最好’的专业，关键是要适合孩子。”

面对家长的提问，专家们多会建议家长和孩子一起商量读什么专业，但很多家长却说：“孩子不懂，自己根本拿不了主意。” 霍钰坪认为，这是对孩子的不尊重，父母需要的是帮助孩子确定志愿，让孩子自己选择，并对自己的选择负责。

由于志愿填报前没做够功课，而选择了不适合自己的专业的例子也不少。黄小姐(化名)表示，自己学习成绩一直不错，在重点中学上高中时，成绩几乎都是班上前几名，但当时心思只在课本上，没对自己的兴趣特长作认真思考。高考时报读了当时最热门的计算机专业，也上了很出名的大学，但大学后发现自己并不喜欢计算机，但又不能转专业，觉得非常苦恼。

方法——第一步：了解自己 可做专业测试

高考后填报什么志愿，直接关系考生未来的职业发展，是一个非常重要的转折点。“适合的才是最好的”，已经成为不少专家的共识。然而，要选择适合自己的专业，必须从了解自己开始。而认识自己并不是个容易的过程。

资深职业规划师张文英表示，现代心理学家在这个方面做了很多努力，其中尤以霍兰德(John Holland)的人格—职业类型匹配为代表，通过人格特征分析人们适合的职业。“人格特征是人的心理特征中较为深层的特点，会影响人们的行为偏好、做事风格，以及对待事物的态度。因此人格特征测验是学生认识自我的重要工具。” 张文英说。

个案：小陈，理科生，学习成绩中上。父亲是工厂主，希望小陈今后能继承他的事业。小陈自己对财会工作感兴趣。

人格特征测验测试结果：小陈比较关注细节、做事认真仔细，喜欢分析数据，愿意做一些与数据打交道的事情，在推理和解决问题的时候也喜欢使用数据。对重复性、枯燥的事情可以善始善终。有比较强的个人原则和责任感。相反，小陈不喜欢管人和影响别人，容易紧张焦虑。不喜欢处理冲突，也不认为冲突需要协调。

职业规划师建议：小陈目前来看比较适合选择财会专业，有机会的话可以选修管理学。读大学后，需要多参与团体活动，学习遇到冲突时如何积极协调。

第二步：判断社会发展趋势

职业发展，与社会发展息息相关。除了认识自己，还需要了解社会，判断社会的发展趋势。尤其是当今社会飞速发展，互联网更是改变了不少社会业态，不少行业异军突起，不少行业日渐式微。职业规划时更需根据这些变化，顺势而为。

个案：20xx年才大学毕业的子栋，现在在证券界已做得有声有色。子栋妈妈告诉记者，子栋高一时就自己写了人生规划书。当时受《穷爸爸，富爸爸》这本书的影响，子栋希望自己30岁前能积极创造财富，然后环游世界，再把经验分享给年轻人，把财富捐赠给社会。

由于很早就认准了目标，子栋读书非常勤奋，学习成绩一直很好，希望自己升学时可以有更多的选择。高考结束后，子栋父母就带着子栋，连续拜访了政界、企业界、金融界的资深人士。估计金融业未来在中国的发展会相当快，这更坚定了孩子读证券专业的决心。”子栋妈说。

当时，根据子栋高考的分数，应该可以考上中山大学，但子栋最后报读了暨南大学的国际商学院。

（一）自与我

我们总是在寻求自与我的完美协调，可是很多时候我并不能顺着自的心声去做事，因为我扮演着不同的角色，代表着不同的身份，我得看时间、看场合，所以有时候，自与我都会很累，每当这个时候，自与我都应该相互体谅、相互成长，才能避免崩溃。我们应该学会做情绪的主人，方能主宰情绪，否则就只能被情绪打败。

自我的成长有时候会很快，有时候又会很漫长，在这个几乎已经被娱乐化的世界里，我们有时候显得太过浮躁，但愿我能静下心来为自己心中尚存的目标不懈奋斗！但愿还有志同道合的人可以一起拼搏！

（二）找准自己的方向

或许我们迷茫过，或许还在迷茫着，但总有一天我们得找到自己的方向，而寻找方向的时间，得很具体地规划出来，倘若我们任由自己迷茫，就会失去前进的动力，我们必须得有长远的目光，或许自己的目标现在看来还需要很久才能实现，但总有一天我们要去实现它，那就享受这份难得的拼搏过程吧！当我们实现目标的那天回过头来看曾经那样努力的自己，我们会为自己而感动！而现在能做的就是为了以后的自己不后悔而更加的努力，但愿我们都能找准方向并不断努力！

找准了自己的方向，就会让我们在付出的过程中，享受煎熬、享受挫折、享受无与伦比的快乐！

（三）总有人要成功

很多时候，不是因为看到有希望才去努力，而是因为努力了才能看到希望。这世上，每天都会有人获得成功（不管这成功是大是小），那为什么成功的人不能是自己！那就努力去实现它吧！只有非常努力才能看起来毫不费劲，才能走向成功！

我们需要编织自己的梦想，像茧破蛹而出，在自己预设的时间里，收获属于自己的成功！相信下一个成功的人，就是你！