职业规划职业规划

【必备】职业规划职业规划集锦5篇

时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将会有新的际遇，现在这个时候，你会有怎样的职业规划呢？那么一份好的职业规划是怎么样的呢？以下是小编帮大家整理的职业规划职业规划5篇，希望对大家有所帮助。

高中学生综合素质评价成长规划《普通高中课程方案》指出，评价要实行学业成绩与成长记录相结合的综合评价方式，学校应根据目标多元、方式多样、注重过程的评价原则，综合运用观察、交流、测验、实际操作、作品展示、自评与互评等多种方式，为学生建立综合、动态的成长记录手册，全面反映学生的成长历程。重庆市所有普通高中从20xx年秋季起，全面进入新课程实验，我县积极参与，在学生综合素质评价方面进行了一些探索。

一、评价认识

综合素质评价不是甄别，而是促进学生健康成长；它不是管理，而是激励学生上进；它不是花架子，而是助推器；它即要等级评定，更要语言评价；它即要关注共性，更要尊重个性；评价结果要充分利用，但不要功利化。

综合素质评价是发展性、动态性评价与结果性评价有机体。它注重评价主体多元，注重对学生发展过程，注重评价内容多样，在评价中体现出民主和个性，从而促进学生全面而有个性地发展。

二、评价实践

（一）加强宣传和培训，营造评价改革的良好氛围。一是组织所有高一教师学习《重庆市教育委员会关于开展普通高中新课程实验工作的意见》和《重庆市普通高中学生综合素质评价方案（试行）》；二是组织高中学校部分管理人员和教师到西北工业大学附中实地考察学习先进经验；三是专题研讨各校综合素质评价实施细则，拟定评价标准、观测点。四是通过多种形式的讨论、对话和交流，力争让绝大部分的教师、学生和家长能够比较清晰地理解为什么要实行高中生综合素质评价，怎样实施这一评价，以及评价对高中生未来发展的积极影响。五是开展学校管理人员、学籍管理人员“学生电子化学习的平台”使用培训。

（二）研发电子网络平台，确保评价全面及时。我县自主开发出了“学生电子化学习的平台”。学科模块成绩、综合实践活动、个人获奖、平时表现等诸多内容都可以登录到此平台。目前，已经上传11000多篇学生文章、2200多项个人成果、24000多条评价意见。此平台记录学生综合素质的发展过程，不同的评价主体可以随时、随地登录平台，及时便捷地对学生各个方面的发展表现做出及时评价，这对于减轻教师、学生参与综合组织评价的负担、提升评价的可行性具有重要意义。

（三）建立成长记录袋，记录成长足迹。所有高中学校均建立了以成长记录袋记录成长足迹的综合素质评价方式。成长记录袋记录内容丰富，包括学业成绩、研究性学习、社区服务、社会实践、个人成果、个人体验、他人评价等内容。成长记录袋建立遵循以下原则：制作不求精美，但求真实；形式不求统一，但求个性；内容不求繁多，但求分量。学校定期对成长记录袋进行各种展示交流活动，让同学互相了解，互相学习。全县不定期开展成长记录袋展示，让学校间互相借鉴，取长补短，共同提高制作水平。到目前为止，我县各高中学校已经举行了两次县级展示交流。

（三）细化评价方案，形成学校评价要点。《重庆市普通高中学生综合素质评价方案（试行）》明确指出：高中学生综合素质评价应从道德与公民素养、学习与创新能力、合作与交流、运动与健康、审美与表现五个方面进行评价。学校据此，细化方案，形成学校个性化的观测点。比如东溪中学，在运动与健康的身体与健康这一指标中，从本校实际出发，形成如下观测点：热爱生命，不吸烟，不喝酒，拒绝毒品；有良好的卫生习惯；合理安排课余生活；合理消费，勤俭节约；拥有健康意识； 养成锻炼的习惯。

（四）搭建评价平台，为学生发展提供机会。

学校应当为高中生综合素质的发展与提升搭建平台，否则，学生综合素质没有了施展和提升的机会，更无法以显性的形式表达出来。各高中学校从校情出发，积极为学生综合素质的全面而健康成长搭建各种平台，并在学生们的积极参与和认同中，帮助他们共同建立起新的素质评价观。

学生以学为主，国家和省级（直辖市级）教育行政部门规定的各类学科课程是学生提升和发展综合素质的主要途径。但这些课程校际之间并没有太大的差异，新课程实施就是要体现校本特色和校本发展的价值取向，显示一种学校对学生综合素质发展的主动培育与有效促进。为此，我们积极探索和开发校本课程，加强学校的特色建设，有效开展高中研究性学习、综合实践活动等亮点课程，努力组建各类学生课外社团，逐步搭建起具有校本特色的高中生素质发展新平台。比如：南州中学建立学生自主管理体系，学生在学校的生活学习高度实行自主化管理；实验中学开展生活化德育课程修炼，不断对自我的行为习惯和道德品质进行完善与提升；綦江中学、三江中学建立的各种学生社团，为学生的个性成长搭建了成长平台；打通中学开展文体系列化活动、感恩励志系列化主题教育都成为了学生展示和成长的舞台。

（五）导师制度建立，确保评价工作轻装前进。

实施综合素质评价如果只是班主任和学生的事儿，这项工作必然会给班主任造成很大的工作量，以致出现评价“应付”的局面。为避免这种现象发生，我县积极推行导师制度。将每个班级科任教师发动起来，学生根据自己和科任教师性格、爱好、学科专长等因素有机结合起来进行调配管理，每位科任教师对6—7名同学进行学习、生活、行为、品质等全面关注和引导。学校将科任教师的此项工作纳入工作量认定，此举大大减轻了班主任的工作压力，确保综合素质评价又快又好发展。

（六）严格规范制度，确保综合素质评价质量。

一是开展自评和互评。“学生电子化学习的平台”方便、快捷地实现评价主体多元化，确保公平、公正、公开，确保全面、客观、真实。学校两月或一学期开展一次自评、同伴评、教师评、家长评。

对道德与公民素养、学习与创新能力、合作与交流、运动与健康、审美与表现等，用定性描述和等级评价相结合的方式；学科模块成绩、体质健康等内容，以数据形式呈现；综合实践活动评价，采用定性描述和学分相结合的方式。实验中学还把生活化德育课程修炼也用学分进行评价。綦江中学和实验中学采用“一讲二评三公示”评价方法。这两所学校的学生定期在全班或小组内讲述自己近段时间的表现、成绩，而后其他学生、教师对其进行评价。这一方式既是评价的过程，又锻炼了学生表达能力。

二是加强评价结果的审核与抽查。学校综合素质评价委员会定期对各班级评定的结论进行抽样复合与审查，对于出现的问题及时反馈和更正，这确保评价结论的真实、科学、公正。

三、评价感悟

综合素质评价通过一学期多的实践，有效增进了师生间、同学间、父母子女间的沟通了解。学生、教师和家长普遍对此持积极认同和接纳态度。

1。学生变化。一是综合素质评价提高了学生道德素养 ……此处隐藏3008个字……槽时一跳一个准，这样才不至于浪费自己的求职成本，实现职业发展的新突破。毕竟，我们每个人的职业发展时间是有限的，盲目失败的跳槽对于你的个人发展而言是非常不划算的。

独之秀职业专家建议：

一个人一生的职业发展道路就好比一张地图，每一条分叉都会通往不同的目的地。跳槽就是这条路上的一个分叉口，跳槽不当，往往会造成“失一足成千古恨”的遗憾。在这个十一黄金期中，如果你有跳槽的想法，可对于以上三个问题你又没有十足的把握，我们还是建议你咨询下有关的专家，在你患得患失、进退两难的时候，相信他们一定可以当你的向导，为你找准跳槽的行业与岗位。也许长假过后，你的职业发展呈现出的就是更加明朗的天空！

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一、自我认知的重要性

作为一名新时期的大学生，我们拥有着比前辈们更优越的物质条件和更高层次的

精神财富。但是，现如今随着高校的扩招等一系列原因，有知识、有学历的人不再是

凤毛菱角。以往的“天之骄子”和“天之骄女”们也在新的时期遇到了新的问题；我们拥有

更多的'机遇，但也面临着巨大的挑战与考验。在人才竞争的时代，正确的自我认知和

完整的职业规划毫无疑问将会成为我们手中的一柄利器，让我们受益良多。

对于每个人而言，职业生命都是有限的，不认真的进行规划，势必会浪费我们宝

贵的职业生命。当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入拥挤的社会，又怎能满足社会

的需要，使自己占有一席之地？

二、职业兴趣——喜欢干什么：

我出生在古城荆州市，是一个个性独特的男孩，热情而又开朗，倔强又更显刚强，

遇事冷静沉着。兴趣爱好广泛，喜欢看书，勤于思考；喜欢运动，热衷于健身，散打；还经常和朋友结伴去旅行，愉悦身心，开阔视野。我善于与人沟通，有一定组织能力，我是一个热爱挑战的人，对于新事物充满好奇，所以总能很快接受新事物，并将满腔

热血投入其中。

我的性格属于外向感觉情感觉察性，喜欢结交朋友，待人真诚友善，让每一件有

趣的事情更为有趣，能够让别人感到快乐；喜欢行动，让事情发生，知道正在发生什

么事并且热切参与，记忆事实比精通理论更容易，对需要常识判断且务实技能的情况

能够妥善处理。

作为一名国际经济与贸易专业的学生，我更愿意成为一名商人，并且立志朝既定

的方向努力。

三、职业能力——能够干什么：

人的潜力是无限的，是需要不断去开发的。首先，我是一个特别细心的人，工作认

真投入，为人小心谨慎，做事脚踏实地，有耐心，有毅力，能吃苦耐劳，对工作认真

负责，能够有计划，有思考，专心的去完成一件事，总是想方设法做到最好，因为我

坚信细节决定成败。其次，我的动手能力相对较强，逻辑思维能力也不错，擅长创新

思维，但是偶尔也会过于纠结一些小问题，今后办事要多注意借鉴别人的观点，取长

补短。最后，我还是一个非常有时间观念，热爱自己的团队，有集体荣誉感的人。

我最大得缺点就是为人太过于耿直，有时候不善于变通，要想成为一名成功的商人，还必须接受更多的磨练，使自己变得圆润而不失原则，糊涂中略显睿智。

四、个人特质——适合干什么：

我的气质类型属于多血质与胆汁质混合。情绪较为活泼、热情、情绪兴奋性高。

精力旺盛，反应敏捷，乐观大方，胸怀宽广，不计小事，能委曲求全，自制力强。在

新环境中能应付自如，方应迅速，灵活，办事效率高。心理活动有条有理、深思熟虑、

坚韧不拔。具有实事求是的精神。

五、职业价值观——最看重什么：

我的职业价值观倾向于领导力和成就感，我认为工作的意义和价值，在于不断创

新和不断取得成就，不断得到同事和他人的掌声，并且不断实现自己想要做的事，并

在此基础上，获得一定的管理权力，能指挥和调遣一定范围内的人和事物。

六、胜任能力——优劣势是什么：

七、自我分析小结：

一个不能靠自己的力量改变自己的命运的人事不幸的人，因为他没有把命运掌握

在自己的手里，反而成为了命运的奴隶。人的医生究竟能有几个春秋，多少事情是值

得回忆的，值得纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。所以我们

要充分利用有限的时间，对自己的未来做好规划。

一个人若想要成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗。成功不相信眼泪，

成功也不相信颓废;未来还在自己手中，等着自己去打，去拼！

胡子航

一、本测试的目的和意义

在当今这个知识爆炸的信息社会中，对于每一位当代大学生来说，要想在未来社会中获得成功，不得不经常面对两个基本的问题－－那就是“学习”和“工作”的问题。但是不同的人之间，最终的学习效率和工作绩效，往往存在着较大的差异，尤其是同样作为大学毕业生，毕业一二十年之后取得的成就和个人的生活，甚至常常有着天壤之别。

造成这种差距的原因有很多，但很重要的一个原因，就是我们在学习和工作中，是否真正全面深入地了解自己的特点，并且根据自己的特点，充分发挥自己的优势。

二、本测试的理论依据

职业心理学的研究表明，一个人的性格，对其在工作中的表现有着非常重要的影响。无论哪种职业，都会对从业者的性格提出特定的要求；同时，从业者要想很好地适应这一职业，自身的性格特点最好是与这一职业的要求相符合。因此，我们在择业之前，首先对自身性格特点以及自身性格所适合的工作，进行一下全面深入地了解，就显得非常重要和非常必要。

三、本测评的主要测试维度

本测评主要对以下因素进行测评，并通过对测评者在以下因素的表现进行综合分析，帮测评者进一步了解自己的性格中的优势不足、职业素质、岗位趋向、职业类型等，并给出职业发展建议，从而帮助测评者全面了解自我，更加科学理性地规划自己的学业生涯和未来职业生涯。

因素 a --乐群性：主要评估个体对他人的关注和感兴趣程度。

因素 b --聪慧性：主要评估个体的智力水平和学习理解的能力。